Eglės Žemkauskienės paskaita „Kaip turėti sveiką širdį ir švarias kraujagysles be vaistų“

+370 445 78 984

J. K. Chodkevičiaus g. 1B, LT–97130 Kretinga

I–V 9.00–18.00, VI 10.00–15.00 VII Nedirba

Paskutinė mėnesio darbo diena – kompetencijų tobulinimo (skaitytojai neaptarnaujami). Prieššventinę dieną dirba 1 val. trumpiau

Apie biblioteką
Informacija apie biblioteką: istorija, struktūra ir kontaktai, veiklos sritys ir statistiniai rodikliai, administracinė informacija ir kt.
Kretingos krašto enciklopedija
Paslaugos
Bibliotekoje ir filialuose Kretingos rajono gyventojams ir atvykstantiems svečiams teikiamos leidinių skolinimo, tarpbibliotekinio abonemento, kraštotyros informacijos paslaugos, rengiamos parodos ir renginiai vaikams, jaunimui, suaugusiesiems. Taip pat teikiamos elektroninės – leidinių paieškos, užsakymo, rezervavimo, grąžinimo termino pratęsimo, įrašų parsisiuntimo – paslaugos, mokamos – dokumentų spausdinimo, skenavimo, įrišimo, bibliografinių įrašų sudarymo ir kt. – paslaugos.
Kretingos krašto enciklopedija
Renginiai
Bibliotekoje vyksta įvairūs renginiai vaikams, jaunimui, suaugusiesiems. Tai edukacijos, konferencijos, seminarai, mokymai, susitikimai su žymiais žmonėmis, kūrybos pristatymai ir vakarai, parodos. Informacijos apie Jus dominančius renginius ieškokite pagal teminę kategoriją.
Kretingos krašto enciklopedija
E. ištekliai
Elektroniniame bibliotekos LIBIS kataloge yra visi bibliotekoje ir jos filialuose esančių leidinių bibliografiniai įrašai, galima leidinių, straipsnių, visateksčių dokumentų ir elektroninių įrašų paieška, leidinių užsakymas, rezervacija, informacija apie pasiskolintus dokumentus ir jų grąžinimą, visateksčių dokumentų parsisiuntimas, nuotolinė grąžinimo termino pratęsimo, „Klauskite bibliotekininko“ paslaugos, kt.
Kretingos krašto enciklopedija
Kraštotyra
Kraštotyros ir informacijos skyriuje kaupiama ir sisteminama kraštotyrinė informacija: leidinių fonde komplektuojami leidiniai apie Kretingos kraštą ir žmones, kataloguojami straipsniai iš periodinės spaudos, sudaromi teminiai aplankai, kuriami elektroniniai leidiniai – Kretingos krašto enciklopedija ir Personalijų žinynas, informacija pildomas Krašto paveldo gido interaktyvusis žemėlapis.
Kretingos krašto enciklopedija
Galerijos
Galerijose pateikiamos nuotraukos ir vaizdo medžiaga iš bibliotekoje vykusių renginių. Jus dominančių galerijų ieškokite laukelyje įvedę paieškos žodį ar frazę arba pasirinkę datą.
Kretingos krašto enciklopedija
Kontaktai
Pateikiama bibliotekos, darbuotojų bei skyrių kontaktinė informacija. Neradę svetainėje informacijos Jus dominančia tema, turite pastabų ar pageidavimų, susisiekite su mumis užpildę skiltyje „Rašykite mums“ esančią formą.
Kretingos krašto enciklopedija
Naujienos
Skiltyje pateikiamos bibliotekos naujienos, aktualijos, renginių ir projektinės veiklos aprašymai, bibliotekininkystei aktualūs klausimai ir tendencijos.
- Mėnesio renginių planas
- LBD informacija
Kretingos krašto enciklopedija

Renginių kalendorius lapkričio 2025

Pr	An	Tr	Kt	Pn	Št	Sk
					01	02
Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“Fotografijų parodos „Dingusi Kretinga“ pristatymas 03	„Kretinga – Lietuvos jaunimo sostinė 2025“: savanorių susirinkimas Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“„Auksinis protas“: S24E10 04	Vaikų ir mamų rytmečiai „Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“ 05	06	Susitikimas su rašytoja Aurima Diliene 07	08	09
Susitikimas su rašytoju Selemonu Paltanavičiumi Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“ 10	„Kretinga – Lietuvos jaunimo sostinė 2025“: savanorių susirinkimas Susitikimas su vaikų rašytoja Nadia Kovaliova Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“„Auksinis protas“: S24E11 11	Vaikų ir mamų rytmečiai „Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui „Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Skaitymai suaugusiesiems „Sutemų valanda“Kūrybinės slemo dirbtuvės „Žodžiai-pa-trankos“ su Jovaru Kelpšu Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“ 12	Vaivos Lukošienės knygos „Ačiū, ne – aš alergiškas!“ pristatymas Susitikimas su rašytoja Igne Ale Vydmantuose 13	Susitikimas su rašytoju Dainiumi Šukiu 14	Aistės Simėnaitės knygos „Svoriomanija. Mano kelionė iki 100 kg ir atgal“ pristatymas 15	16
17	Edukacija „Tabalai tabalai: patarlių pasaulis per komiksus“Edukacija „Lapė pipliotekoje“„Kretinga – Lietuvos jaunimo sostinė 2025“: savanorių susirinkimas „Auksinis protas“: S24E12 18	Vaikų ir mamų rytmečiai „Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Edukacinis-muzikinis vakaras „Tarp tradicijos ir ateities kartų“ 19	Edukacija „Tabalai tabalai: patarlių pasaulis per komiksus“Lauros Galdikės knygos „Nuorūka“ pristatymas 20	21	22	23
Susitikimas su rašytojais Virgiu Šidlausku ir Benu Bėrantu Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“ 24	„Kretinga – Lietuvos jaunimo sostinė 2025“: savanorių susirinkimas Susitikimas su vaikų rašytoja Renata Bee Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“Kūrybinio rašymo mokymai su Rūta Latinyte „Auksinis protas“: S24E13 25	Vaikų ir mamų rytmečiai „Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“ 26	Susitikimas su rašytoju ir fotografu Mariumi Čepuliu Vydmantuose Susitikimas su rašytoju ir fotografu Mariumi Čepuliu Kartenoje Susitikimas su rašytoju ir fotografu Mariumi Čepuliu Darbėnuose 27	Kalėdinė mugė „Įkvėpk! Kalėdos!“ 28	Kalėdinė mugė „Įkvėpk! Kalėdos!“ 29	30

Eglės Žemkauskienės paskaita „Kaip turėti sveiką širdį ir švarias kraujagysles be vaistų“

Data 2023-02-24

Laikas 17.00–18.30

Vieta Kretingos rajono savivaldybės M. Valančiaus biblioteka, Kraštotyros ir informacijos skaitykla

Adresas J. K. Chodkevičiaus g. 1B, Kretinga

Kviečiame į vaistininkės Eglės Žemkauskienės paskaitą „Kaip turėti sveiką širdį ir švarias kraujagysles be vaistų“ ir susitikimo metu sužinoti:

Kada cholesterolis tampa „blogiuku“, kokios gerosios jo savybės?
Kaip sureguliuoti cholesterolį be vaistų?
Homocisteinas – svarbus širdies ir kraujagyslių ligų veiksnys apie kurį nutylima. Kodėl?
Padidėjęs kraujo spaudimas (hipertenzija), ar jis pagydomas?
Kam skiriami vaistai nuo spaudimo?
Kaip sureguliuoti kraujo spaudimą be vaistų?

Lektorė – vaistininkė Eglė Žemkauskienė

Studijavo Kauno Medicinos universiteto farmacijos fakultete.
17 metų dirba vaistinėje.
13 metų skaito paskaitas apie maistinių medžiagų svarbą, jų įtaką mūsų sveikatai bei sveikatą be vaistų.

Savivaldybės biudžetinė įstaiga
Kodas 190287259
Duomenys kaupiami ir saugomi
Juridinių asmenų registre

J. K. Chodkevičiaus g. 1B, LT–97130 Kretinga
Tel. +370 445 78 984
[email protected]

Dažniausiai užduodami klausimai