Susitikimas su mitybos specialiste Sandrija Čapkauskiene

Renginių kalendorius spalio 2025

Renginių kalendorius

Pr	An	Tr	Kt	Pn	Št	Sk
		„Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Vaikų ir mamų rytmečiai Pažintinė ekskursija senjorams „Bibliotekininkas vienai valandai“Knygos „Bronislovas Burgis. Aukščiau – tik dangus“ pristatymas 01	Sensoriniai skaitymai „Baisieji Alano dantys“Susitikimas su rašytojomis Irena Buivydaite ir Gina Viliūne Kurmaičiuose Susitikimas su rašytojomis Irena Buivydaite ir Gina Viliūne Salantuose 02	Ankstyvojo skaitymo užsiėmimas „Pupų sodas“Dailininko Arie Torcqué gyvenimo ir kūrybos parodos „Torcqué. Persona“ pristatymas 03	04	Atvira valanda bibliotekoje #Kultūrosprotestas Vytauto Katkaus filmą „Svečias“ 05
06	„Auksinis protas“: S24E06 07	Paskaita „Ankstyvasis skaitymas ir vaiko raida: kaip tai susiję“ „Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Vaikų ir mamų rytmečiai 08	Edukacija „Tabalai tabalai: patarlių pasaulis per komiksus“Jūratės Sučylaitės knygos „Vilkolakė“ pristatymas 09	Susitikimas su mitybos specialiste Sandrija Čapkauskiene Nacionalinė akcija „Žalia šviesa gyvenimui“Ankstyvojo skaitymo užsiėmimas „Pupų sodas“Susitikimas su rašytoja Kotryna Zyle Kartenoje Susitikimas su rašytoja Kotryna Zyle Kūlupėnuose 10	11	12
Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“ 13	Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“Susitikimas su vaikų rašytoju ir gamtininku Selemonu Paltanavičiumi „Auksinis protas“: S24E07 14	Nemokami mokymai „Skaitmeniniai įgūdžiai: viešosios e. paslaugos kasdienai“„Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui 15	16	17	MIRKT savaitė: Orientavimosi žygis Kretingoje 18	19
20	MIRKT savaitė: orientavimosi žygis jaunimui Kretingoje „Auksinis protas“: S24E08 21	„Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Vaikų ir mamų rytmečiai 22	Kūrybinės dirbtuvės su chna 23	24	25	26
27	„Auksinis protas“: S24E09 28	„Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Vaikų ir mamų rytmečiai 29	30	31

Visi renginiai

Susitikimas su mitybos specialiste Sandrija Čapkauskiene

Data 2025-10-10

Laikas 17.00–18.00

Vieta Kretingos r. sav. M. Valančiaus viešoji biblioteka, Konferencijų salė

Adresas J. K. Chodkevičiaus g. 1B

Kviečiame į penktąjį projekto „Sveikatos kodas“ susitikimą Kretingos bibliotekoje. Šį kartą gilinsimės į mitybos ir žarnyno sveikatos temą, kuri šiandien tampa vis aktualesnė.

Susitikimo viešnia – biomedicinos mokslų daktarė, Lietuvos sporto universiteto docentė, dietistė, daugelio straipsnių bei knygų autorė Sandrija Čapkauskienė. Ji – populiarių leidinių „Sveikata lėkštėje“, „Sveikata pilve“ ir kitų knygų autorė.

Naujausioje knygoje „Sveikata tavo pilve. 250 klausimų ir atsakymų apie žarnyną“ autorė paprastai ir su šypsena paaiškina, kodėl žarnynas vadinamas „antraisiais smegenimis“ bei kaip jis susijęs su mūsų imunitetu, emocijomis, miegu, energija ir net senėjimo procesu.

Susitikime sužinosite:

kokią įtaką kasdieniai mitybos įpročiai turi mūsų savijautai,
kaip sustiprinti žarnyno sveikatą remiantis moksliniais faktais,
kodėl verta pažvelgti į savo lėkštę kaip į investiciją į ilgalaikę sveikatą.

Sandrija Čapkauskienė – ne tik mokslininkė, bet ir puiki lektorė, savo žinias perteikianti tiek akademinėje aplinkoje, tiek tarptautinėse konferencijose, tiek gyvuose susitikimuose su žmonėmis.

Jei domitės sveika gyvensena, mitybos poveikiu organizmui ar tiesiog norite sužinoti daugiau apie „sveikatą pilve“ – šis vakaras skirtas Jums!

—

Renginio metu bus fotografuojama ir filmuojama.
SVARBU. Jei nepageidaujate būti fotografuojami ir (ar) filmuojami arba nesutinkate su nuotraukų ir (ar) vaizdo medžiagos su Jumis viešinimu, prašome apie tai informuoti renginio organizatorių arba fotografą.