Eglės Žemkauskienės paskaita „Kaip turėti sveiką širdį ir švarias kraujagysles be vaistų“

+370 445 78 984

J. K. Chodkevičiaus g. 1B, LT–97130 Kretinga

I–V 9.00–18.00, VI 10.00–15.00 VII Nedirba

Paskutinė mėnesio darbo diena – švaros diena (skaitytojai neaptarnaujami). Prieššventinę dieną dirba 1 val. trumpiau

EN

Apie biblioteką
Informacija apie biblioteką: istorija, struktūra ir kontaktai, veiklos sritys ir statistiniai rodikliai, administracinė informacija ir kt.
Kretingos krašto enciklopedija
Paslaugos
Bibliotekoje ir filialuose Kretingos rajono gyventojams ir atvykstantiems svečiams teikiamos leidinių skolinimo, tarpbibliotekinio abonemento, kraštotyros informacijos paslaugos, rengiamos parodos ir renginiai vaikams, jaunimui, suaugusiesiems. Taip pat teikiamos elektroninės – leidinių paieškos, užsakymo, rezervavimo, grąžinimo termino pratęsimo, įrašų parsisiuntimo – paslaugos, mokamos – dokumentų spausdinimo, skenavimo, įrišimo, bibliografinių įrašų sudarymo ir kt. – paslaugos.
Kretingos krašto enciklopedija
Renginiai
Bibliotekoje vyksta įvairūs renginiai vaikams, jaunimui, suaugusiesiems. Tai edukacijos, konferencijos, seminarai, mokymai, susitikimai su žymiais žmonėmis, kūrybos pristatymai ir vakarai, parodos. Informacijos apie Jus dominančius renginius ieškokite pagal teminę kategoriją.
Kretingos krašto enciklopedija
E. ištekliai
Elektroniniame bibliotekos LIBIS kataloge yra visi bibliotekoje ir jos filialuose esančių leidinių bibliografiniai įrašai, galima leidinių, straipsnių, visateksčių dokumentų ir elektroninių įrašų paieška, leidinių užsakymas, rezervacija, informacija apie pasiskolintus dokumentus ir jų grąžinimą, visateksčių dokumentų parsisiuntimas, nuotolinė grąžinimo termino pratęsimo, „Klauskite bibliotekininko“ paslaugos, kt.
Kretingos krašto enciklopedija
Kraštotyra
Kraštotyros ir informacijos skyriuje kaupiama ir sisteminama kraštotyrinė informacija: leidinių fonde komplektuojami leidiniai apie Kretingos kraštą ir žmones, kataloguojami straipsniai iš periodinės spaudos, sudaromi teminiai aplankai, kuriami elektroniniai leidiniai – Kretingos krašto enciklopedija ir Personalijų žinynas, informacija pildomas Krašto paveldo gido interaktyvusis žemėlapis.
Kretingos krašto enciklopedija
Galerijos
Galerijose pateikiamos nuotraukos ir vaizdo medžiaga iš bibliotekoje vykusių renginių. Jus dominančių galerijų ieškokite laukelyje įvedę paieškos žodį ar frazę arba pasirinkę datą.
Kretingos krašto enciklopedija
Kontaktai
Pateikiama bibliotekos, darbuotojų bei skyrių kontaktinė informacija. Neradę svetainėje informacijos Jus dominančia tema, turite pastabų ar pageidavimų, susisiekite su mumis užpildę skiltyje „Rašykite mums“ esančią formą.
Kretingos krašto enciklopedija
Naujienos
Skiltyje pateikiamos bibliotekos naujienos, aktualijos, renginių ir projektinės veiklos aprašymai, bibliotekininkystei aktualūs klausimai ir tendencijos.
- Mėnesio renginių planas
- LBD informacija
Kretingos krašto enciklopedija

Renginių kalendorius balandžio 2025

Pr	An	Tr	Kt	Pn	Št	Sk
	Edukacija „Tabalai tabalai: patarlių pasaulis per komiksus“„Auksinis protas“: S23E12 01	Savarankiško skaitymo laikas „Rezervuoju valandą tylos“Vaikų ir mamų rytmečiai 02	Edukacija „Kviečiu į Pūkuotynę“ 03	Edukacija „Vaikų balsas: renkame metų knygą“Jaunimo talentų vakaras „Tik aukštyn 2025“ kviečia į ekspediciją! 04	05	06
Skaitmeninio raštingumo mokymai 07	Skaitmeninio raštingumo mokymai „Auksinis protas“: S23E13 08	Skaitmeninio raštingumo mokymai Savarankiško skaitymo laikas „Rezervuoju valandą tylos“Vaikų ir mamų rytmečiai 09	Skaitmeninio raštingumo mokymai Susitikimas su vaikų rašytoja, poete Zita Gaižauskaite 10	Skaitmeninio raštingumo mokymai Susitikimas su vaikų rašytoja, poete Zita Gaižauskaite Ankstyvojo skaitymo užsiėmimas „Pupų sodas“ 11	Mažųjų šeštadienis „Šarkos pasakėlės“ 12	13
14	„Auksinis protas“: S23E14 15	Savarankiško skaitymo laikas „Rezervuoju valandą tylos“Vaikų ir mamų rytmečiai 16	„Savo kampo“ iššūkių klubas „Tyla ar pasala?“Edukacija „Tabalai tabalai: patarlių pasaulis per komiksus“ 17	Edukacija „Labas, raidės!“ 18	19	20
21	Patyriminė paroda „Savaitės knygų meniu“„Auksinis protas“: S23E15 22	Nacionalinės Lietuvos bibliotekų savaitės „Biblioteka 24/7“ šventinis atidarymas Edukacija suaugusiesiems „COOKIE TRUCK“Patyriminė paroda „Savaitės knygų meniu“Renginys „Užimtumo pasaulis atveria duris“Savarankiško skaitymo laikas „Rezervuoju valandą tylos“Vaikų ir mamų rytmečiai 23	Knygos „Apie diabetą – draugiškai ir (ne)paprastai. Patarimai sergantiesiems ir jų artimiesiems“ pristatymas Protmūšis šeimoms „COOKIE TRUCK“Patyriminė paroda „Savaitės knygų meniu“ 24	Patyriminė paroda „Savaitės knygų meniu“MIRKT protmūšis su Pauliumi Ambrazevičiumi Ankstyvojo skaitymo užsiėmimas „Pupų sodas“ 25	26	27
Edukacija vaikams „COOKIE TRUCK“ 28	Virginos Šukytės knygos „Pilkieji didvyriai. Slaptos ir pavojingos knygnešių kelionės“ sutiktuvės Edukacija „Sukurk savo biblioteką“„Auksinis protas“: S23E16. Sezono finalas 29	30

Eglės Žemkauskienės paskaita „Kaip turėti sveiką širdį ir švarias kraujagysles be vaistų“

Data 2023-02-24

Laikas 17.00–18.30

Vieta Kretingos rajono savivaldybės M. Valančiaus biblioteka, Kraštotyros ir informacijos skaitykla

Adresas J. K. Chodkevičiaus g. 1B, Kretinga

Kviečiame į vaistininkės Eglės Žemkauskienės paskaitą „Kaip turėti sveiką širdį ir švarias kraujagysles be vaistų“ ir susitikimo metu sužinoti:

Kada cholesterolis tampa „blogiuku“, kokios gerosios jo savybės?
Kaip sureguliuoti cholesterolį be vaistų?
Homocisteinas – svarbus širdies ir kraujagyslių ligų veiksnys apie kurį nutylima. Kodėl?
Padidėjęs kraujo spaudimas (hipertenzija), ar jis pagydomas?
Kam skiriami vaistai nuo spaudimo?
Kaip sureguliuoti kraujo spaudimą be vaistų?

Lektorė – vaistininkė Eglė Žemkauskienė

Studijavo Kauno Medicinos universiteto farmacijos fakultete.
17 metų dirba vaistinėje.
13 metų skaito paskaitas apie maistinių medžiagų svarbą, jų įtaką mūsų sveikatai bei sveikatą be vaistų.

Savivaldybės biudžetinė įstaiga
Kodas 190287259
Duomenys kaupiami ir saugomi
Juridinių asmenų registre

J. K. Chodkevičiaus g. 1B, LT–97130 Kretinga
Tel. +370 445 78 984
[email protected]

Dažniausiai užduodami klausimai