Susitikimas su mitybos specialiste Sandrija Čapkauskiene

Renginių kalendorius gruodžio 2025

Renginių kalendorius

Pr	An	Tr	Kt	Pn	Št	Sk
Patyriminės dirbtuvės „Pažink save per kitus improvizacijos ritmu“Patyriminės dirbtuvės „Pažink save per kitus improvizacijos ritmu“ 01	„Auksinis protas“: S24E14 02	„Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui „Kretinga – Lietuvos jaunimo sostinė 2025“ savanorių vakaras „Kaukės krinta“Vaikų ir mamų rytmečiai 03	Dailininkės Auksės Drazdienės parodos „Gėlių rojus“ pristatymas 04	Ankstyvojo skaitymo užsiėmimas „Pupų sodas“VR filmo „Pasaulių sutvėrimas“, paremto M. K. Čiurlionio kūryba, peržiūra 05	VR filmo „Pasaulių sutvėrimas“, paremto M. K. Čiurlionio kūryba, peržiūra 06	VR filmo „Pasaulių sutvėrimas“, paremto M. K. Čiurlionio kūryba, peržiūra 07
08	Bibliotekai – 90: Edukacinis žaidimas „Žinių krautuvėlė“„Kretinga – Lietuvos jaunimo sostinė 2025“: savanorių susirinkimas 09	Susitikimai su žymiais žmonėmis: „Aklas pasimatymas Nr. 5“Bibliotekai – 90: Susitikimas su rašytoja Aušrine Tilinde „Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Vaikų ir mamų rytmečiai 10	Bibliotekai – 90: Edukacinis žaidimas „Žinių krautuvėlė“ 11	Bibliotekos 90-ties metų veiklos sukakties šventinis renginys 12	13	14
Edukacija „Margarita (ne)tobulų piešinių šalyje“Trumpųjų filmų seansas vaikams „Trumpa, bet diena: animacinės istorijos vaikams“ 15	Trumpųjų filmų seansas vaikams „Trumpa, bet diena: animacinės istorijos vaikams“„Kretinga – Lietuvos jaunimo sostinė 2025“: savanorių susirinkimas 16	Trumpųjų filmų seansas vaikams „Trumpa, bet diena: animacinės istorijos vaikams“„Rezervuoju valandą tylos“: skaitymo laikas vaikams ir jaunimui Vaikų ir mamų rytmečiai 17	Trumpųjų filmų seansas vaikams „Trumpa, bet diena: animacinės istorijos vaikams“ 18	Trumpųjų filmų seansas vaikams „Trumpa, bet diena: animacinės istorijos vaikams“ 19	Kalėdinio žaisliuko gamybos dirbtuvės 20	21
22	„Kretinga – Lietuvos jaunimo sostinė 2025“: savanorių susirinkimas 23	24	25	26	27	28
29	30	31

Visi renginiai

Susitikimas su mitybos specialiste Sandrija Čapkauskiene

Data 2025-10-10

Laikas 17.00–18.00

Vieta Kretingos r. sav. M. Valančiaus viešoji biblioteka, Konferencijų salė

Adresas J. K. Chodkevičiaus g. 1B

Kviečiame į penktąjį projekto „Sveikatos kodas“ susitikimą Kretingos bibliotekoje. Šį kartą gilinsimės į mitybos ir žarnyno sveikatos temą, kuri šiandien tampa vis aktualesnė.

Susitikimo viešnia – biomedicinos mokslų daktarė, Lietuvos sporto universiteto docentė, dietistė, daugelio straipsnių bei knygų autorė Sandrija Čapkauskienė. Ji – populiarių leidinių „Sveikata lėkštėje“, „Sveikata pilve“ ir kitų knygų autorė.

Naujausioje knygoje „Sveikata tavo pilve. 250 klausimų ir atsakymų apie žarnyną“ autorė paprastai ir su šypsena paaiškina, kodėl žarnynas vadinamas „antraisiais smegenimis“ bei kaip jis susijęs su mūsų imunitetu, emocijomis, miegu, energija ir net senėjimo procesu.

Susitikime sužinosite:

kokią įtaką kasdieniai mitybos įpročiai turi mūsų savijautai,
kaip sustiprinti žarnyno sveikatą remiantis moksliniais faktais,
kodėl verta pažvelgti į savo lėkštę kaip į investiciją į ilgalaikę sveikatą.

Sandrija Čapkauskienė – ne tik mokslininkė, bet ir puiki lektorė, savo žinias perteikianti tiek akademinėje aplinkoje, tiek tarptautinėse konferencijose, tiek gyvuose susitikimuose su žmonėmis.

Jei domitės sveika gyvensena, mitybos poveikiu organizmui ar tiesiog norite sužinoti daugiau apie „sveikatą pilve“ – šis vakaras skirtas Jums!

—

Renginio metu bus fotografuojama ir filmuojama.
SVARBU. Jei nepageidaujate būti fotografuojami ir (ar) filmuojami arba nesutinkate su nuotraukų ir (ar) vaizdo medžiagos su Jumis viešinimu, prašome apie tai informuoti renginio organizatorių arba fotografą.